为什么一到下午眼睛就模糊、干、累
日期：2026-10-09
作者：长春普瑞眼科
分享与关注：
一、为什么会集中在下午
连续工作数小时后，眨眼减少、泪膜变薄，眼睛干涩、视物波动感更明显。
二、怎么缓解
- 每小时起身远眺几分钟
- 多眨眼、适当热敷
- 确有需要可遵医嘱用人工泪液
三、提醒
若持续不缓解、伴视力明显波动，应检查干眼和视功能。
上一篇：
眼轴增速快，是近视失控的信号吗
下一篇：
视力1.0就代表眼睛一定健康吗
