揉眼睛这个动作，为什么劝你别做
日期：2026-10-09
作者：长春普瑞眼科
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一、为什么不好
- 手带细菌易引发或加重感染
- 用力揉可能刺激角膜、眼睑
- 过敏、干眼时越揉越痒
二、想揉时怎么办
多眨眼、休息或用干净的湿巾轻拭；痒得厉害应找原因，而不是一直揉。
三、提醒
改掉揉眼习惯，也是日常护眼的一部分。
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