四平白内障术后回本地：家里照明与过道理一遍
四平白内障术后回本地，把家里夜间照明、过道杂物与地面防滑 3 处理一遍更稳妥：适应期内走动、起夜与上下台阶都要看得清脚下（依据白内障围手术期居家照护的通行规范）。清单不代替医嘱，活动范围与复查时点由医师结合恢复情况面诊答复。
照明按起夜路线逐段看，不是只换一盏灯
从床边到卫生间这一段连着亮，比屋里某个角落特别亮更有用。
有人回家头一晚把客厅顶灯调得很亮，床边到门口那几步却仍是暗的，起夜时得摸着墙走。稳妥做法是照着平时走的那条线走一遍：床沿、房门口、走廊拐角、卫生间门口，逐处看脚下有没有影子挡着。把常亮的小灯放在不刺眼的位置，开关顺手即可（院方公开的离院流程说明）。
- 床边与门口各留一处常亮低光，别只靠顶灯
- 开关位置写在便签上贴床头，家人也找得到
- 灯坏了当天就换，别等复查日再一并处理
三行做完，夜间起身这一段就顺了。具体用眼与活动安排以离院时的书面交代为准。
过道杂物按「会不会绊」清，不做全屋大扫除
重点清的是走动路线上的低矮物件，不必把家里翻一遍。
居家动线三处与整理要点
| 位置 | 常见情形 | 怎么理 |
|---|---|---|
| 床边到房门 | 拖鞋、充电线、矮凳 | 移到贴墙一侧，留出直行宽度 |
| 走廊拐角 | 纸箱、雨伞、地垫边 | 地垫压平或暂时收起 |
| 卫生间门口 | 门槛、湿滑地面 | 放防滑垫，门口留扶手位 |
清的时候让家人陪着走一趟，边走边指出哪一步会停一下，比坐在屋里凭空想更贴近实际。要不要弯腰、能不能提重物由医师按恢复情况答复。
适应期里的陪同按昼夜分两档
白天与夜间需要的照看程度不同，把陪护时段写在纸上，家人换班时不用反复交代。
问：夜里要不要一直有人陪？
答：按离院时的书面交代与本人感受安排，把夜间联络方式写在床头便签上。
问：家里台阶多，先改哪一档？
答：把常走的那一段先理顺，其余按复查时点逐步调整，别一次改太多处。
换班时把便签上那三行念一遍：照明哪几处常亮、过道清到哪、夜间找谁。
复查把居家记录与离院单据一并带来
哪几天起身费劲、哪一处改过，按日期记下来，复诊时医师能连着恢复过程看。
建议在离院单据背面留三行：改了哪几处照明、清了哪段过道、夜间有无需要人陪。每次按日期续一行，不必写成整段。回长春复查时把这张与离院单据夹同页递上，先说明回家后动过哪些地方，再由门诊按需要核对。
用药、活动范围与复查时点以医师结合恢复情况面诊给出的意见为准；药品与复查的计费栏目请看院内公示栏。
- 夜间常亮的小灯别直射床头，放在过道低处更顺手
- 地垫压平后走一遍，确认边缘没有翘起
- 卫生间门口留一只防滑垫，湿了当天就换
- 家人换班时把床头便签上的三行念一遍再交接
动线理完还有个细节：夜里起身的那几步，建议由家人陪着走一遍，边走边指出哪一处会停一下，比坐在屋里凭空列清单更贴近实际。有人把全屋都擦了一遍，床沿到房门那段却仍摆着充电线。改动宜一处一处来，每改一处就在便签上按日期记一行，复查时医师问起回家后动过哪些地方，照着念即可。要不要弯腰、活动范围怎么定，仍以书面交代与面诊意见为准。
居家动线整理的数据来源与适用
- 夜间照明、过道清空与防跌倒的一般提示：参照白内障围手术期居家照护的公开共识。
- 离院单据与随访提示怎么带：院方公开的离院流程说明。
- 药品与复查的计费栏目：现行医保口径，院内公示栏列出。
- 活动范围、能否弯腰由医师结合恢复情况面诊答复
- 复查时点以书面医嘱为准，居家清单不代替医嘱
活动范围与复查时点，需医师结合恢复情况面诊答复；居家清单不代替书面医嘱。温馨提示：药品与复查的计费栏目在院内公示栏可查，记录单每次复诊都带上。
离院后的照护提示，白内障栏目另有说明。
